每周食谱

 

每周食谱

 

 

 早餐

 午餐

 午点

 星期一

瘦肉节瓜米粉 

南瓜瘦肉 

雪莉无花果汤

叉烧包

牛奶 

 星期二

 红萝卜瘦肉通粉

冬瓜鸡肉蒸红枣

五果汤 

 猪骨粥

水果

 

 星期三

青菜瘦肉汤面 

节瓜云耳蒸瘦肉

猪辗陈皮红豆汤 

自制糕点

牛奶 

 星期四

瓜茸瘦肉螺蛳粉 

面鼔瘦肉椰菜

山楂麦芽猪横利 

 番薯

牛奶

 星期五

红萝卜鸡肉汤桂花粉 

青瓜红萝卜火腿炒瘦肉粒

猪肝红枣枸杞汤 

 瘦肉米粉

水果

 星期六

 瘦肉节瓜贝壳粉

 瘦肉蒸冬菇

盲梗蔗茵尘瘦肉汤

肉末白果粥